トランポリンの運動効果は？子供を長身にできるかも

体幹を鍛えられることで有名なトランポリン。

今では1家に1台あるくらいメジャーになった家庭用のトランポリン。

トランポリンの効果はどんなものなのかを調べてみました。

【身長への影響もある】トランポリンの効果がすごい！

トランポリンをするとどんな効果があるのか調べると、意外ないい効果もありました！

◎体の筋肉が引き締まる
◎姿勢が良くなる
◎バランス能力がアップ
◎ストレス解消効果
◎ダイエット
◎ジャンプをすることで、身長を伸ばすことに効果的

私がびっくりしたのが、身長を伸ばすのにトランポリンは有効ということ。

身長は遺伝が2割、本人の努力が8割といわれてます。

もちろんカルシウムをよく摂取するといったことも大事ですが、ジャンプをすることで身長を伸ばすことにもつながります。

飛び跳ねるだけですが、意外と体力を使うのでヘロヘロになります。

体力があまっている子供にはうってつけですよ～

私が購入してよかったのが、アンパンマンのトランポリン！

2歳から使っていますが、初めてトランポリンを買うならアンパンマンのトランポリンがいいですよ。

アンパンマンは3歳を超えると嫌いになる・・・というママもいますが、意外とアンパンマン嫌いじゃない！という子もいます（うちの子）

いまだに跳ねて遊んでますよ(^_-)-☆
⇒アンパンマン　ぴょんぴょんジャンプはこちら